一年間行ってきたさくら組の食育クッキング教室…最終回となりました。

栄養士の先生がいつも子ども達に言っていること。それは…「食べることは生きること」「生きていくことの基本は食事です！」

三色栄養の総まとめをしながら、この大切なことを再確認しました。

子ども達は年間通してたくさんの食材について学びました。丈夫な体を作る栄養が入っている食品。免疫機能のある食品。菌やウィルスに負けない体を作る食品。美容によい食品。腸によい食品。『結局…バランスよく何でも食べることが大事じゃん！』と知った子ども達です。

今日は主菜、副菜について考えたり、バランスを考えたりしながらお弁当作りました。

最後は手指の洗い方について教えていただきました。

一年間楽しくてためになるクッキング教室でしたね。これからも『食』を大切にしていきましょうね！